Yoga

Le yoga proposé au sein de l’association Les Fées Papillons s’adapte à chacun, sans exigence de souplesse ou de niveau.
Au fil des séances, on apprend à mieux respirer, à relâcher les tensions et à cultiver une présence bienveillante envers son corps.

Dans une ambiance accueillante et respectueuse, chacun peut explorer ses ressentis, retrouver de la vitalité et apaiser son esprit. Une bulle de calme dans un quotidien parfois bouleversé.