EMDR (Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires)

L’EMDR est une approche thérapeutique douce, utilisée pour désensibiliser des souvenirs douloureux ou bloquants.

Par un travail guidé autour des mouvements des yeux, elle permet d’apaiser l’intensité émotionnelle liée à certains événements.

C’est une méthode reconnue pour aider à digérer les chocs du passé, tout en gardant le contrôle de sa séance.